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1、如果舌苔较厚、发黄、有口臭，要保持口腔清洁，认真刷牙漱口，用牙线和齿间刷清理牙齿邻面的食物残渣和软垢，刷牙时用刷毛轻轻刷舌头表面，清除舌头上的食物残渣和细菌。

2、如果口腔中有更多的牙垢，如果刷牙刷不掉牙垢，需要去医院洗牙。

3、舌苔黄厚的人也要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

4、胃溃疡、胃动力不足、消化不良者应及时就医。

5、可以服用奥美拉唑、山楂丸、健胃消食片等药物进行对症治疗。

6、如因内火导致舌苔黄稠，可服用清火治燕麦片、牛黄解毒片、穿心莲片等药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。